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outubro 27, 2022Você tem um trabalho mentalmente estimulante? Pode reduzir o risco de demência mais tarde na vida, de acordo com uma análise publicada em 21 de agosto de 2021, no The BMJ. Os pesquisadores combinaram dados de vários estudos que examinaram como os fatores de trabalho se relacionavam com doenças crônicas, incapacidades e morte. Eles descobriram que pessoas com empregos cognitivamente estimulantes tinham um risco 23% menor de desenvolver demência em comparação com aquelas cujos empregos não eram considerados estimulantes. Trabalhos cognitivamente estimulantes foram definidos como aqueles que permitiram que as pessoas tomassem decisões de forma independente e exigiam que elas executassem tarefas exigentes.
Os estudos, dos Estados Unidos e da Europa, coletaram informações das pessoas sobre seus empregos. Todos os participantes estavam livres de demência no início do estudo (entre 1986 e 2002). O acompanhamento para identificar a demência durou até 2017. Após o ajuste para outros fatores de risco de demência, os pesquisadores descobriram que as pessoas nos empregos menos estimulantes eram mais propensas a sofrer declínio cognitivo. No entanto, é importante notar que esta análise não pôde estabelecer se o tipo de trabalho afetou o cérebro ou se a associação refletiu outros fatores. Pesquisas adicionais são necessárias para lançar mais luz sobre esta questão.